Сколько сеансов потребуется для того, чтобы избавиться от депрессии? Сложно дать определенный ответ, это точно не ограничиться одной встречей. Если рассматривать именно когнитивно-поведенческую психотерапию, являющуюся оптимальным способом борьбы с проблемой, потребуется около 30 встреч. Все будет зависеть от того, насколько ярко выражены депрессивные переживания. Очень важен и настрой самого пациента, особенности его характера, регулярность встреч, опыт психотерапевта.
Опытный, профессиональный психотерапевт не будет работать за гроши, такие услуги являются действительно дорогостоящими. Для меня профессионализм выражается в нацеленности на определенный результат. Я делаю все для того, чтобы помогать людям справляться с их проблемами, учиться жить по-новому, становиться автономными, справляться со своими переживаниями уже без помощи психотерапевта.
У профессионализма есть еще одна важная составляющая - постоянное стремление к совершенствованию себя при работе с пациентами. Я стараюсь всегда почерпнуть для себя что-то новое от каждого человека и встреч с ним. Время - наш основной ресурс, именно поэтому каждый сам решает - платить много, но общаться с профессионалом, или сэкономить и доверить свою судьбу малоопытным дилетантам. Чаще всего, люди доверившиеся дилетантам, в конечном итоге оказываются у меня на приеме и сетуют на потраченное время, которого уже не вернуть.