Как выбрать психотерапевта

Если вы впервые пытаетесь найти квалифицированного психотерапевта - лучше всего прислушаться к советам знакомых, пользующихся услугами такого специалиста. Уровень образования является наиболее важным критерием, который нужно учитывать при выборе. Врач-психотерапевт обязан располагать дипломом специалиста. Также, советую присмотреться к стажу врача, я полностью согласен с утверждением, которое призывает выбирать только многоопытных специалистов. Стаж работы является краеугольным показателем эффективности специалиста. Еще одни важнейшим фактором является симпатия - вам придется делиться с человеком наиболее сокровенными мыслями, рассказывать личные моменты, поэтому лучше, чтобы он вам симпатизировал. Первая встреча является лакмусовой бумажкой - вы сразу сможете понять, насколько специалист симпатичен вам и можно ли продолжать встречи с ним.

Стоимость, длительность психотерапии

Начинающие психотерапевты берут около 3 тысяч рублей за час своей работы, более опытные специалисты - 4-5 тысяч. Есть специалисты, которые берут за первую консультацию намного больше, они считают ее наиболее важной. Также можно выделить психотерапевтов, предлагающих 15-20 бесплатных минут, если человеку не понравилось увиденное\услышанное, он может попросту уйти.

Сколько сеансов потребуется для того, чтоыб избавиться от депрессии? Сложно дать определенный ответ, это точно не ограничиться одной встречей. Если рассматривать именно когнитивно-поведенческую психотерапию, являющуюся оптимальным способом борьбы с проблемой, потребуется около 30 встреч. Все будет зависеть от того, насколько ярко выражены депрессивные переживания. Очень важен и настрой самого пациента, особенности его характера, регулярность встреч, опыт психотерапевта.

Опытный, профессиональный психотерапевт не будет работать за гроши, такие услуги являются действительно дорогостоящими. Для меня профессионализм выражается в нацеленности на определенный результат. Я делаю все для того, чтобы помогать людям справляться с их проблемами, учиться жить по-новому, становиться автономными, справляться со своими переживаниями уже без помощи психотерапевта.

У профессионализма есть еще одна важная составляющая - постоянное стремление к совершенствованию себя при работе с пациентами. Я стараюсь всегда почерпнуть для себя что-то новое от каждого человека и встреч с ним. Время - наш основной ресурс, именно поэтому каждый сам решает - платить много, но общаться с профессионалом, или сэкономить и доверить свою судьбу малоопытным дилетантам. Чаще всего, люди доверившиеся дилетантам, в конечном итоге оказываются у меня на приеме и сетуют на потраченное время, которого уже не вернуть.
16 МАРТА / 2018
Валерий Плотницкий
Ваш личный психолог
Made on
Tilda